AROHA® ist ein effektives Ganzkörper-Training im ¾ Takt und setzt verborgene Energien frei. Es festigt den Bauch, Oberschenkel, Gesäß und führt zu mehr innerer Ausgeglichenheit. Inspiriert von Haka (traditioneller Tanz der Maori), Kung Fu und Tai Chi erlernen Sie sportliche Bewegungen, die in moderatetem Tempo durchgeführt werden. Diese sind intensiv, gelenkschonend und leicht nachvollziehbar. AROHA® ist für Tanz- und Sportbegeisterte jeden Alters und für jeden Fitness-Level entwickelt worden.