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E30218 Fit und bewegt zwischen Schreibtisch und Feierabend
| Beginn | Do., 08.05.2025, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 42,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Anke Försterling
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch |
Wir sitzen zu viel und zu oft! Der Bewegungsmangel sowie andauernde Fehlhaltungen am Schreibtisch können zu schmerzhaften Einschränkungen führen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie trotz langem Sitzens am Schreibtisch fit und gesund bleiben können! Durch gezielte Übungen werden Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit der Gelenke gefördert. Sie erhalten praktische Tipps und Übungen, um Ihre Mobilität zu erhalten und zu verbessern.
Kursort
Vhs, Raum 3
Plöner Str. 1923701 Eutin
Termine
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
12.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
19.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
26.06.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
03.07.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
10.07.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
17.07.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3