/ Kursdetails
Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Rückenfit Spiralmuskeltraining" (Nr. 30209) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.
E30209 Rückenfit Spiralmuskeltraining
| Beginn | Mi., 15.01.2025, 08:30 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 42,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Anke Försterling
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch |
Um uns harmonisch und fließend in alle Richtungen bewegen zu können, benötigen wir ein ausgewogenes Zusammenspiel aller Muskelketten und Faszienbahnen sowie freie Gelenke. Die Übungen zur Spiralmobilisation und -stabilisation richten nicht nur die Wirbelsäule auf, sondern kräftigen auch alle anderen Körperregionen und verhindern somit ein muskuläres Ungleichgewicht. Geeignet für alle Menschen ohne gravierende Einschränkungen der Schultergelenksmobilität.
Kursort
Vhs, Raum 3
Plöner Str. 1923701 Eutin
Termine
Datum
15.01.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
05.03.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3