Gesundheit
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"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Mo., 9.9., 9.30 Uhr
Wo:
Awo-Bürgerhaus
Nr.:
X30154
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Mo., 9.9., 11.00 Uhr
Wo:
Awo-Bürgerhaus
Nr.:
X30155
Status:
Kurs abgeschlossen
Qigong für den Rücken
Aufgerichtet zwischen Erde und Himmel
Wann:
ab Mo., 9.9., 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X30194
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszientraining mit Yin-Yoga
Wann:
ab Mo., 9.9., 18.00 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Therapiehalle
Nr.:
X30226
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Mo., 9.9., 18.00 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30260
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Mo., 9.9., 18.45 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30261
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga®
Wann:
ab Mo., 9.9., 19.30 Uhr
Wo:
VHS, Raum 7
Nr.:
X30124
Status:
Kurs abgeschlossen
Einführung in Taijiquan
Wann:
ab Mo., 9.9., 19.35 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X30200
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates - Faszien in Bewegung
- für Frauen -
Wann:
ab Di., 10.9., 9.45 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X30221
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenstärkung
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Wann:
ab Di., 10.9., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X30203
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Wann:
ab Di., 10.9., 11.00 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Therapiehalle
Nr.:
X30215
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates
Wann:
ab Di., 10.9., 12.00 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Therapiehalle
Nr.:
X30216
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
ab Di., 10.9., 17.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 7
Nr.:
X30101
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenstärkung
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Wann:
ab Di., 10.9., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Therapiehalle
Nr.:
X30205
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Di., 10.9., 17.30 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30264
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Di., 10.9., 18.15 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30265
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga®
Wann:
ab Di., 10.9., 19.45 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X30125
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit
- Aufrecht und vital mit Spiralmuskeltraining -
Wann:
ab Mi., 11.9., 8.50 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X30208
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszientraining mit Yin-Yoga
Wann:
ab Mi., 11.9., 11.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Therapiehalle
Nr.:
X30227
Status:
Kurs abgeschlossen
Meditation am Mittag
Wann:
ab Mi., 11.9., 12.30 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X30172
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 11.9., 17.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 7
Nr.:
X30103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Mi., 11.9., 17.30 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30267
Status:
Kurs abgeschlossen