Gesundheit
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"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
18 Bewegungen Taiji Qigong
Wann:
ab Mo., 13.1., 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X30195
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wege der Stille - Einführung in die Achtsamkeitsmeditation
- Tagesseminar -
Wann:
ab Sa., 28.9., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 7
Nr.:
X30175
Status:
Kurs abgeschlossen
Wege der Stille - Einführung in die Achtsamkeitsmeditation
- Tagesseminar -
Wann:
ab Sa., 2.11., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 7
Nr.:
X30176
Status:
Kurs abgeschlossen
Wege der Stille - Einführung in die Achtsamkeitsmeditation
- Tagesseminar -
Wann:
ab Sa., 7.12., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X30177
Status:
Kurs abgeschlossen
Wege der Stille - Einführung in die Achtsamkeitsmeditation
- Tagesseminar -
Wann:
ab Sa., 25.1., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X30178
Status:
Anmeldung möglich
Wege der Stille - Einführung in die Achtsamkeitsmeditation
- Tagesseminar -
Wann:
ab Sa., 14.3., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X30179
Status:
Plätze frei
Wege der Stille - Einführung in die Achtsamkeitsmeditation
- Tagesseminar -
Wann:
ab Sa., 9.5., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X30180
Status:
Plätze frei
Wege der Stille - Einführung in die Achtsamkeitsmeditation
- Tagesseminar -
Wann:
ab Sa., 20.6., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X30181
Status:
Plätze frei
Alles eine Sache der Haltung
- Vorbeugen mit Bewegung -
Wann:
ab Sa., 23.11., 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X30211
Status:
Kurs abgeschlossen
Alles eine Sache der Haltung
- Vorbeugen mit Bewegung -
Wann:
ab Sa., 7.3., 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 7
Nr.:
X30212
Status:
Plätze frei
Angst und andere Gefühle
- Kleingruppe -
Wann:
ab Sa., 22.2., 11.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 6
Nr.:
X10620
Status:
Plätze frei
Aqua-Power-Fitness
Wann:
ab Mi., 25.9., 7.30 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30325
Status:
Kurs abgeschlossen
Aqua-Power-Fitness
Wann:
ab Mi., 8.1., 7.30 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30326
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Power-Fitness
Wann:
ab Mi., 22.4., 7.30 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30327
Status:
Anmeldung möglich
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Mo., 9.9., 18.00 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30260
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Mo., 9.9., 18.45 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30261
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Di., 1.10., 12.00 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30262
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Di., 10.9., 17.30 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30264
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Di., 10.9., 18.15 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30265
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Mi., 25.9., 12.00 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30266
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Mi., 11.9., 17.30 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30267
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Mi., 11.9., 18.15 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30268
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Do., 12.9., 7.30 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30269
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Do., 12.9., 8.15 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30270
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness in Eutin
Wann:
ab Do., 12.9., 12.00 Uhr
Wo:
St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Nr.:
X30271
Status:
Kurs abgeschlossen