Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Yogischer Gesprächskreis
Wann:
ab Fr., 13.9., 10.45 Uhr
Wo:
VHS, Raum 8
Nr.:
X10850
Status:
Kurs abgeschlossen
Yogischer Gesprächskreis
Wann:
ab Fr., 10.1., 10.45 Uhr
Wo:
VHS, Raum 8
Nr.:
X10851
Status:
Kurs abgeschlossen
Yogischer Gesprächskreis
Wann:
ab Fr., 24.4., 10.45 Uhr
Wo:
VHS, Raum 8
Nr.:
X10852
Status:
Anmeldung möglich
Singen kann jeder
Abbau von Gesangsängsten
Wann:
ab So., 22.9., 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
X21330
Status:
Kurs abgeschlossen
Selbstverteidigung und Selbstsicherheit für Frauen
- ab 15 Jahren -
Wann:
ab Di., 19.11., 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
X30006
Status:
Kurs abgeschlossen
Ressourcen aktivieren - Die eigenen Kraftquellen entdecken
Wann:
ab Di., 12.11., 19.00 Uhr
Wo:
C.-M.-v.-Weber-Schule, Raum 23 (2. OG Altbau)
Nr.:
X30071
Status:
Kurs abgeschlossen
Depression - Der schwarze Hund
Wann:
ab Di., 21.1., 19.00 Uhr
Wo:
C.-M.-v.-Weber-Schule, Raum 23 (2. OG Altbau)
Nr.:
X30072
Status:
Kurs abgeschlossen
Traumatische Erlebnisse - Als wäre es gestern geschehen
Wann:
ab Di., 19.5., 19.00 Uhr
Wo:
C.-M.-v.-Weber-Schule, Raum 23 (2. OG Altbau)
Nr.:
X30073
Status:
Plätze frei
Kraft schöpfen durch Quellenübungen
Wann:
ab Do., 7.11., 19.00 Uhr
Wo:
Praxis Hospitalstraße 3
Nr.:
X30075
Status:
Anmeldung auf Warteliste