Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Yogischer Gesprächskreis
Wann:
ab Fr., 23.4., 10.45 Uhr
Wo:
VHS, Raum 8
Nr.:
Z10852
Status:
Plätze frei
Selbstverteidigung und Kickboxen für Frauen
- ab 16 Jahren -
Wann:
ab Di., 16.2., 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
Z30006
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga - Zusatzkurs
Wann:
ab Mo., 19.10., 9.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
Z30100A
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga - Zusatzkurs
Wann:
ab Mo., 19.4., 9.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
Z30118A
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
ab Di., 20.4., 17.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
Z30119
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 21.4., 9.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 7
Nr.:
Z30120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 21.4., 17.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 7
Nr.:
Z30121
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 21.4., 18.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
Z30123
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Do., 22.4., 19.30 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
Z30126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anti-Stress-Yoga für Schultern und Rücken
Wann:
ab Sa., 15.5., 10.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
Z301271
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini-Yoga®
Wann:
ab Mo., 19.4., 19.30 Uhr
Wo:
VHS, Raum 7
Nr.:
Z30138
Status:
Anmeldung auf Warteliste