Gesundheit
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Gesundheit
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Achtsamkeit & Entspannung
Wann:
ab Di., 10.9., 16.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 7
Nr.:
E30182
Status:
Plätze frei
Achtsamkeit & Entspannung
Wann:
ab Di., 11.3., 16.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 7
Nr.:
E30183
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 18.9., 16.45 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30260
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 18.9., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30261
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 18.9., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30262
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Do., 19.9., 18.00 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30263
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Do., 19.9., 18.45 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30264
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 8.1., 16.45 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30265
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 8.1., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30266
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 8.1., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30267
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Do., 9.1., 18.00 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30268
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Do., 9.1., 18.45 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30269
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 30.4., 16.45 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30270
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 30.4., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30271
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 30.4., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30272
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Do., 8.5., 18.00 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30273
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Do., 8.5., 18.45 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30274
Status:
Plätze frei
Arabisch-Orientalisch Grillen
Wann:
ab Di., 3.6., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30568
Status:
Plätze frei
Arabisch-Orientalisch Grillen
Wann:
ab Di., 1.7., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30569
Status:
Plätze frei
Hauptgerichte
Wann:
ab Di., 5.11., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30566
Status:
Plätze frei
Hauptgerichte
Wann:
ab Fr., 28.2., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30567
Status:
Plätze frei
Vegetarische Vorspeisen und Hauptgerichte
Wann:
ab Di., 1.10., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30560
Status:
Plätze frei