Gesundheit
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Gesundheit
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Basisch kochen mit Genuss
Wann:
ab Mi., 20.11., 17.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30510
Status:
Plätze frei
Basisch kochen mit Genuss
Wann:
ab Mi., 14.5., 17.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30511
Status:
Plätze frei
Tapas
Wann:
ab Fr., 27.9., 18.00 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30530
Status:
Plätze frei
Tapas
Wann:
ab Fr., 31.1., 18.00 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30531
Status:
Plätze frei
Tapas
Wann:
ab Fr., 4.4., 18.00 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30532
Status:
Plätze frei
Rezepte mit Äpfeln
Wann:
ab Mo., 23.9., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30550
Status:
Plätze frei
Thailändische Küche
Wann:
ab Mo., 25.11., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30551
Status:
Plätze frei
Rosenkohl
Wann:
ab Mo., 27.1., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30552
Status:
Plätze frei
Kindheitsrezepte vom Niederrhein
Wann:
ab Mo., 24.3., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30553
Status:
Plätze frei
Spargel - genial
Wann:
ab Mo., 26.5., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30554
Status:
Plätze frei
In den Sommer mit Ananas, Orange, Mango & Co.
Wann:
ab Mo., 23.6., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30555
Status:
Plätze frei
Vegetarische Vorspeisen und Hauptgerichte
Wann:
ab Di., 1.10., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30560
Status:
Plätze frei
Vegetarische Vorspeisen und Hauptgerichte
Wann:
ab Di., 28.1., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30561
Status:
Plätze frei
Hauptgerichte
Wann:
ab Di., 5.11., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30566
Status:
Plätze frei
Hauptgerichte
Wann:
ab Fr., 28.2., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30567
Status:
Plätze frei
Arabisch-Orientalisch Grillen
Wann:
ab Di., 3.6., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30568
Status:
Plätze frei
Arabisch-Orientalisch Grillen
Wann:
ab Di., 1.7., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30569
Status:
Plätze frei
FELDENKRAIS®-Workshop
Kennenlernen und vertiefen
Wann:
ab Sa., 28.9., 9.30 Uhr
Wo:
Nr.:
E30280
Status:
Plätze frei
FELDENKRAIS®-Workshop
Kennenlernen und vertiefen
Wann:
ab Sa., 30.11., 9.30 Uhr
Wo:
Nr.:
E30281
Status:
Plätze frei