Gesundheit
Veranstaltung "Hula-Hoop-Fitness" (Nr. 30257) wurde in den Warenkorb gelegt.
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Gesundheit
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Kundalini-Yoga®
Wann:
ab Mo., 22.4., 18.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 7
Nr.:
D30136
Status:
Kurs abgeschlossen
Qigong zum Wohlfühlen
Wann:
ab Mo., 22.4., 18.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30192
Status:
Kurs abgeschlossen
Taijiquan (Tai Chi)
Wann:
ab Mo., 22.4., 20.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30196
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit
Spiralmuskeltraining
Wann:
ab Mi., 24.4., 8.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30210
Status:
Kurs abgeschlossen
Osteoporose-Gymnastik
Wann:
ab Mi., 24.4., 10.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30224
Status:
Kurs abgeschlossen
Osteoporose-Gymnastik
Wann:
ab Mi., 24.4., 11.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30225
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 24.4., 16.45 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30273
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 24.4., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30268
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga®
Wann:
ab Mi., 24.4., 18.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 7
Nr.:
D30137
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 24.4., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30269
Status:
Kurs abgeschlossen
Za-Zen - Morgenmeditation
Wann:
ab Do., 25.4., 5.45 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30172
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik für Körperbewusstsein und Beweglichkeit für Ältere
- auf, mit und um den Stuhl herum -
Wann:
ab Do., 25.4., 15.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30234
Status:
Kurs abgeschlossen
Gymnastik für Körperbewusstsein und Beweglichkeit für Ältere
Auf, mit und um den Stuhl herum
Wann:
ab Do., 25.4., 16.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30235
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyfit für Frauen
Wann:
ab Do., 25.4., 17.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30215
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness
Wann:
ab Do., 25.4., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30270
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Do., 25.4., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30271
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga experience
Wann:
ab Do., 25.4., 18.45 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30146
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hula-Hoop-Fitness
Wann:
ab Mo., 13.5., 17.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30257
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Meditation am Mittag
Wann:
ab Mi., 15.5., 12.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30177
Status:
Anmeldung möglich
Tapas unter freiem Himmel
Wann:
ab Mo., 8.7., 17.00 Uhr
Wo:
Ferienhof Gröne
Nr.:
D30508A
Status:
Kurs abgeschlossen