Gesundheit
Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Gesundheit
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Kundalini-Yoga®
Wann:
ab Mo., 22.4., 18.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 7
Nr.:
D30136
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga®
Wann:
ab Mi., 24.4., 18.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 7
Nr.:
D30137
Status:
Kurs abgeschlossen
Kundalini-Yoga®-Workshop
Wann:
ab So., 21.7., 9.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D301429
Status:
Anmeldung möglich
Yoga experience
Wann:
ab Do., 25.4., 18.45 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30146
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Za-Zen - Morgenmeditation
Wann:
ab Do., 25.4., 5.45 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30172
Status:
Anmeldung möglich
Meditation am Mittag
Wann:
ab Mi., 15.5., 12.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30177
Status:
Anmeldung möglich
Qigong zum Wohlfühlen
Wann:
ab Mo., 22.4., 18.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30192
Status:
Kurs abgeschlossen
Taijiquan
"Aus einer starken Mitte gelassen im Umgang mit anderen"
- Bildungsurlaub -
Wann:
ab Mo., 22.7., 9.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30193
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Taijiquan (Tai Chi)
Wann:
ab Mo., 22.4., 20.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30196
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit
Spiralmuskeltraining
Wann:
ab Mi., 24.4., 8.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30210
Status:
Kurs abgeschlossen