Gesundheit
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"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Gesundheit
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Mo., 22.4., 9.00 Uhr
Wo:
Awo-Bürgerhaus
Nr.:
D30158
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Mo., 22.4., 10.45 Uhr
Wo:
Awo-Bürgerhaus
Nr.:
D30159
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tapas unter freiem Himmel
Wann:
ab Mo., 8.7., 17.00 Uhr
Wo:
Ferienhof Gröne
Nr.:
D30508A
Status:
Plätze frei
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 24.4., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30268
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 24.4., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30269
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Do., 25.4., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30270
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Do., 25.4., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30271
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 24.4., 16.45 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30273
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenstärkung
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Wann:
ab Di., 30.4., 17.00 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Therapiehalle
Nr.:
D30207
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
ab Di., 23.4., 9.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30112
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Di., 23.4., 16.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30113
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 24.4., 16.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30114
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 24.4., 17.45 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30115
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini-Yoga®-Workshop
Wann:
ab So., 30.6., 9.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D301428
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga®-Workshop
Wann:
ab So., 21.7., 9.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D301429
Status:
Anmeldung möglich
Yoga experience
Wann:
ab Do., 25.4., 18.45 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30146
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Za-Zen - Morgenmeditation
Wann:
ab Do., 25.4., 5.45 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30172
Status:
Anmeldung möglich
Meditation am Mittag
Wann:
ab Mi., 15.5., 12.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30177
Status:
Anmeldung möglich
Qigong zum Wohlfühlen
Wann:
ab Mo., 22.4., 18.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30192
Status:
fast ausgebucht
Taijiquan
"Aus einer starken Mitte gelassen im Umgang mit anderen"
- Bildungsurlaub -
Wann:
ab Mo., 22.7., 9.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30193
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Taijiquan (Tai Chi)
Wann:
ab Mo., 22.4., 20.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30196
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit
Spiralmuskeltraining
Wann:
ab Mi., 24.4., 8.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30210
Status:
fast ausgebucht
Bodyfit für Frauen
Wann:
ab Do., 25.4., 17.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Osteoporose-Gymnastik
Wann:
ab Mi., 24.4., 10.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30224
Status:
fast ausgebucht