Gesundheit
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Gesundheit
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Stand Up Paddling - Einstiegskurs
Wann:
ab Fr., 14.6., 17.00 Uhr
Wo:
Nr.:
D30001
Status:
Plätze frei
Stand Up Paddling - Einstiegskurs
Wann:
ab Fr., 12.7., 17.00 Uhr
Wo:
Nr.:
D30002
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
ab Di., 23.4., 9.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30112
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Di., 23.4., 16.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30113
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 24.4., 16.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30114
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 24.4., 17.45 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30115
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Frauen - Workshop
Wann:
ab Sa., 25.5., 10.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D301296
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga Workshop
Wann:
ab Sa., 13.7., 10.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D301298
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga®
Wann:
ab Mo., 22.4., 18.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 7
Nr.:
D30136
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini-Yoga®
Wann:
ab Mi., 24.4., 18.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 7
Nr.:
D30137
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini-Yoga®-Workshop
Wann:
ab So., 30.6., 9.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D301428
Status:
Plätze frei
Kundalini-Yoga®-Workshop
Wann:
ab So., 21.7., 9.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D301429
Status:
Plätze frei
Yoga experience
Wann:
ab Do., 25.4., 18.45 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30146
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Mo., 22.4., 9.00 Uhr
Wo:
Awo-Bürgerhaus
Nr.:
D30158
Status:
Anmeldung auf Warteliste