Gesundheit
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Gesundheit
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 11.1., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
C30314
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 11.1., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
C30315
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Do., 12.1., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
C30316
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Do., 12.1., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
C30317
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Do., 27.4., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
C30320
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Do., 27.4., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
C30321
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Arabisch-Orientalische Grillspezialitäten
Wann:
ab Mo., 5.6., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
C30565
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Arabisch-Orientalische Hauptgerichte und Desserts
Wann:
ab Mo., 30.1., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
C30563
Status:
Kurs abgeschlossen
Arabisch-Orientalische Vorspeisen und Hauptgerichte
Wann:
ab Mo., 6.3., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
C30561
Status:
fast ausgebucht
Barista Basiswissen - Workshop
- Kleinstgruppe -
Wann:
ab So., 26.3., 10.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 2
Nr.:
C30572
Status:
fast ausgebucht
Barista Basiswissen - Workshop
- Kleinstgruppe -
Wann:
ab So., 7.5., 10.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 2
Nr.:
C30573
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodentraining für Frauen
Wann:
ab Di., 24.1., 15.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
C30203
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyfit
Für Frauen
Wann:
ab Do., 12.1., 17.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
C30214
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyfit
Für Frauen
Wann:
ab Do., 27.4., 17.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
C30215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Erzählküche Hexenkessel
Wann:
ab Fr., 24.3., 18.00 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
C30542
Status:
Anmeldung auf Warteliste
FELDENKRAIS® - Bewusstheit durch Bewegung: Einführung in die Feldenkraismethode
Wann:
ab Di., 11.4., 8.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
C30346
Status:
Anmeldung möglich
FELDENKRAIS®-Workshop
Einen Tag raus aus dem Alltag
Wann:
ab Sa., 25.3., 9.30 Uhr
Wo:
FELDENKRAIS® Haus, LernBewegung
Nr.:
C30343
Status:
Anmeldung möglich
FELDENKRAIS®-Workshop
Einen Tag raus aus dem Alltag
Wann:
ab Sa., 3.6., 9.30 Uhr
Wo:
FELDENKRAIS® Haus, LernBewegung
Nr.:
C30344
Status:
Plätze frei
Feldenkrais®: Kiefer & Co entspannter bewegen
Wann:
ab Sa., 15.4., 14.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
C30348
Status:
Plätze frei
Fit sein im Alter - Fit bleiben trotz Alter!
Gesunde Ernährung für Ältere
Wann:
ab Mi., 26.4., 16.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 01
Nr.:
C30501
Status:
Plätze frei
Unser Gang
Schlüssel zur vitaleren Ausstrahlung
Wann:
ab Sa., 6.5., 9.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
C30243
Status:
Plätze frei
Unser Gang
Schlüssel zur vitaleren Ausstrahlung
Wann:
ab Sa., 1.7., 9.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
C30244
Status:
Plätze frei
Denk mit - bleib fit!
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Wann:
ab Mi., 4.1., 9.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 8
Nr.:
C10591
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gerichte aus China
Wann:
ab Mo., 20.2., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
C30553
Status:
Anmeldung auf Warteliste