/ Kursdetails
D30181 Achtsamkeit & Entspannung
| Beginn | Di., 19.09.2023, 18:15 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Claudia Abratis
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen |
In diesem Kurs geht es um das Erlernen von Achtsamkeit zur Stressreduktion und Entschleunigung mittels verschiedener Entspannungstechniken und die Schulung der Wahrnehmung. Die Inhalte werden so vermittelt, dass das Erlernte im Alltag umgesetzt werden kann.
Kursort
Vhs, Raum 3
Plöner Str. 1923701 Eutin
Termine
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
10.10.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3