Gesundheit / Kursdetails

X30315 Aquafitness in Malente

Beginn Mi., 08.01.2020, 18:15 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Alexandra Schirrmacher

Aquafitness ist ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Elemente aus dem Aquafitness, der Aquarobic sowie der traditionellen Wassergymnastik vereinen sich zusammen mit fetziger Musik zu einem schonenden Ganzkörpertraining. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, die Wirbelsäule und die Gelenke zu entlasten. Beim Training werden der Stoffwechsel angeregt, die Beweglichkeit verbessert, die Atemmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. So bietet das Wasser ein ideales Übungsfeld für Teilnehmer/-innen jeden Alters und jeder körperlichen Fitness.



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Kursort

Mühlenbergklinik, Bewegungsbad

Frahmsallee 1-7
23714 Bad Malente-Gremsmühlen

Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Bewegungsbad
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Bewegungsbad
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Bewegungsbad
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Bewegungsbad
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Bewegungsbad
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Bewegungsbad
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Bewegungsbad
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Bewegungsbad
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Bewegungsbad
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Bewegungsbad