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C30174 Bewusster Atmen - gesünder Leben im Alltag - Vortrag -

Beginn Do., 08.09.2022, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Patricia Grotepass

In diesem Vortrag bekommen Sie Anregungen, wie Sie Ihrem Atem im Alltag mehr Beachtung schenken und somit viel für Ihre Gesundheit tun können. Lang anhaltende Stresssituationen, Hektik und Überlastungen können sich auch in einem gestörten Atemmuster zeigen und zu Gesundheitsstörungen führen. Es werden Übungen vermittelt, die Sie durch den Alltag begleiten, Ihre Aufrichtung fördern, für Belebung sorgen, und zu Erholung und innerer Ruhe führen können.




Kursort

Vhs, Raum 6

Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine

Datum
08.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 6