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C30214 Bodyfit Für Frauen

Beginn Do., 12.01.2023, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Anke Försterling
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch

Dieses abwechslungsreiche Workout richtet sich an ältere berufstätige Frauen und jüngere Ruheständlerinnen, die aktiv den schleichend eintretenden Bewegungseinschränkungen des Alterns entgegen wirken wollen. Sie erlernen funktionelle Übungen, die besonders die Muskulatur der Körpermitte festigen und modellieren. Die Übungen bringen Sie wieder in Balance, erhöhen die Elastizität des Fasziengewebes, versorgen den Körper mit Sauerstoff und ermöglichen geschmeidige, freie Bewegungen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Vhs, Raum 3

Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine

Datum
12.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3

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