Gesundheit / Kursdetails

Z30200 Bodyfit - für Frauen -

Beginn Do., 17.09.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anke Försterling
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, rutschfeste Socken oder dünne Schuhe

Dieses abwechslungsreiche Workout richtet sich an ältere berufstätige Frauen und jüngere Ruheständlerinnen, die aktiv den schleichenden Bewegungseinschränkungen des Alterns entgegen wirken wollen. Funktionelle Übungen festigen besonders die Körpermitte, modellieren sanft die Muskulatur und bringen sie wieder in Balance, erhöhen die Elastizität des Fasziengewebes, versorgen den Körper mit Sauerstoff und ermöglichen geschmeidige, freie Bewegungen.



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Kursort

VHS, Raum 3

Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine

Datum
17.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3