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E30198 Gesundheitsschützendes Qigong "Ein Wochenende das Leben pflegen"

Beginn Fr., 28.03.2025, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 61,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Kerstin Wieland
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe, Getränke, ggf. Pausenverpflegung

Die weichen, fließenden, manchmal auch kraftvollen Bewegungen des Qigong werden den eigenen Möglichkeiten angepasst, geübt und von Atmung und Vorstellungsbildern begleitet. Sie unterstützen dabei, körperlich und mental die innere Balance wiederzufinden oder zu stärken. Zum "Gesundheitsschützenden Qigong" gehören acht Übungen, die an einem Wochenende so gut erlernt werden können, dass man sie eigenständig praktizieren kann. Geübt wird mit heiterer Gelassenheit - nichts muss, alles kann.



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Kursort

Vhs, Raum 3

Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine

Datum
28.03.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
29.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 15:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
30.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3