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Z30250 Gymnastik für Körperbewusstsein und Beweglichkeit für Senioren - auf, mit und um den Stuhl herum -

Beginn Do., 17.09.2020, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anke Försterling
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dünne Turnschuhe

Sie können oder mögen bei der Gymnastik nicht auf dem Boden liegen? Gezielte Übungen im Sitzen, im Stand und in der Fortbewegung erhalten und/oder verbessern die Gelenkbeweglichkeit, die Muskelkraft, die Koordinationsfähigkeit und das Gleichgewicht. So wird auch Stürzen vorgebeugt, die Mobilität bleibt länger erhalten. Atemübungen versorgen den Körper, insbesondere das Gehirn, mit mehr Sauerstoff und heben die Stimmungslage.



Bitte geben Sie uns Zeit, die bisher eingegangenen Anmeldungen zu verarbeiten!

Kursort

VHS, Raum 3

Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine

Datum
17.09.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3