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B30235 Gymnastik für Körperbewusstsein und Beweglichkeit für Ältere - auf, mit und um den Stuhl herum -

Beginn Do., 10.02.2022, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Anke Försterling
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dünne Turnschuhe

Sie können oder mögen bei der Gymnastik nicht auf dem Boden liegen? Gezielte Übungen im Sitzen, im Stand und in der Fortbewegung erhalten und/oder verbessern die Gelenkbeweglichkeit, die Muskelkraft, die Koordinationsfähigkeit und das Gleichgewicht. So wird auch Stürzen vorgebeugt, die Mobilität bleibt länger erhalten. Atemübungen versorgen den Körper, insbesondere das Gehirn, mit mehr Sauerstoff und heben die Stimmung.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Vhs, Raum 3

Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine

Datum
10.02.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
17.02.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
24.02.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
03.03.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
10.03.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
17.03.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
14.04.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3

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