/ Kursdetails

C30230 Gymnastik für Körperbewusstsein und Beweglichkeit für Ältere Auf, mit und um den Stuhl herum

Beginn Do., 08.09.2022, 15:30 - 16:15 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Anke Försterling
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dünne Turnschuhe

Sie können oder mögen bei der Gymnastik nicht auf dem Boden liegen? Gezielte Übungen im Sitzen, im Stand und in der Fortbewegung erhalten und/oder verbessern die Gelenkbeweglichkeit, die Muskelkraft, die Koordinationsfähigkeit und das Gleichgewicht. So wird auch Stürzen vorgebeugt, die Mobilität bleibt länger erhalten. Atemübungen versorgen den Körper, insbesondere das Gehirn, mit mehr Sauerstoff und heben die Stimmung.




Kursort

Vhs, Raum 3

Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine

Datum
08.09.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
15:30 - 16:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3

Seite 1 von 2