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C30101 Hatha-Yoga

Beginn Di., 06.09.2022, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 € Kein Kurs am 27.09.22
Dauer 12 Termine
Kursleitung Anja Domann
Bemerkungen Bitte mitbringen: eigene Yoga-Matte, Decke, Kissen, Wasser

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Teilnehmer*innen erlernen wirkungsvolle ruhige, fließende und stärkende Bewegungen, die den Körper kräftigen und dehnen. Diese Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung machen es möglich, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, die Wahrnehmung zu verbessern und können Entspannung und Regeneration fördern.




Kursort

Vhs, Raum 3

Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine

Datum
06.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3

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