/ Kursdetails
C30115 Hatha-Yoga
Beginn | Mi., 26.04.2023, 16:30 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 60,00 € Kein Kurs am 22.02.23 |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Anja Domann
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: eigene Yoga-Matte, Decke, Kissen, Wasser (Kurs verkürzt auf 11 x) |
Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Teilnehmer*innen erlernen wirkungsvolle ruhige, fließende und stärkende Bewegungen, die den Körper kräftigen und dehnen. Diese Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung machen es möglich, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, die Wahrnehmung zu verbessern und können Entspannung und Regeneration fördern.
Kursort
Vhs, Raum 3
Plöner Str. 1923701 Eutin
Termine
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
24.05.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
07.06.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
21.06.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
28.06.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
05.07.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3