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E30100 Hatha-Yoga

Beginn Di., 10.09.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anja Domann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Getränk
kein Kurs am 5. + 12.11.24

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Teilnehmer*innen erlernen wirkungsvolle ruhige, fließende und stärkende Bewegungen, die den Körper kräftigen und dehnen. Diese Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung machen es möglich, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, die Wahrnehmung zu verbessern und können Entspannung und Regeneration fördern.



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Kursort

Vhs, Raum 3

Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine

Datum
10.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
10.12.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3