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E30106 Hatha-Yoga

Beginn Mi., 11.09.2024, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Anja Domann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Getränk
kein Kurs am 6.+.13.11.24

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Teilnehmer*innen erlernen wirkungsvolle ruhige, fließende und stärkende Bewegungen, die den Körper kräftigen und dehnen. Diese Übungen in Verbindung mit bewusster Atmung machen es möglich, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, die Wahrnehmung zu verbessern und können Entspannung und Regeneration fördern.



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Kursort

Vhs, Raum 3

Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine

Datum
11.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3