Gesundheit / Kursdetails

Z30100B Hatha-Yoga

Beginn Fr., 23.10.2020, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Sabine Otten
Bemerkungen Bitte mitbringen: aus hygienischen Gründen: eigene Yoga-Matte, Decke, Kissen, Wasser

Hatha-Yoga ist mehr als körperliche Bewegung. Es eröffnet neue Horizonte und fördert körperliche, geistige und emotionale Stabilität. Sanfte, meditative Körperübungen in Verbindung mit bewusster Atmung lassen den Geist zur Ruhe kommen, verbessern die Wahrnehmung und bewirken Entspannung und Regeneration. Unabhängig von Alter, Lebenssituation und Geschlecht eröffnet sich jedem Yogaübenden ein ganz persönlicher Weg.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Vhs, Raum 3

Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine

Datum
23.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Raum 3