Gesundheit / Kursdetails

Z30245 Hula Hoop Fitness - im VHS Garten

Beginn Do., 27.05.2021, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 15,60 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Anja Wiebe
Bemerkungen Bitte mitbringen: Hula Hoop Reifen (mit Gewicht), Fitness - /Yogamatte. Empfohlen wird bequeme, nicht zu weite Kleidung.
ZUGANG NUR VON AUSSEN ERLAUBT (PFORTE RECHTS NEBEN DEM HAUS)

Dieses abwechslungsreiche Workout richtet sich an ältere berufstätige Frauen und jüngere Ruheständlerinnen, die aktiv den schleichenden Bewegungseinschränkungen des Alterns entgegen wirken wollen. Funktionelle Übungen festigen besonders die Körpermitte, modellieren sanft die Muskulatur und bringen sie wieder in Balance, erhöhen die Elastizität des Fasziengewebes, versorgen den Körper mit Sauerstoff und ermöglichen geschmeidige, freie Bewegungen.




Kursort

Vhs-Garten

Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine

Datum
27.05.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Garten
Datum
03.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Garten
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Garten
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, Vhs-Haus, Garten