Gesundheit / Kursdetails

A30216 Pilates

Beginn Di., 07.09.2021, 12:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte oder Handtuch, kleines Kissen, bequeme Sportkleidung, Socken

Pilates beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen, die darauf abzielen, die Muskeln zu stärken und zu formen, die Haltung zu verbessern und ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst ausgeführt, so dass das Training Körper und Geist in Einklang bringt und somit auch hilft, Stress abzubauen. Diese Methode kann unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung erlernt und durchgeführt werden. Es wird in Socken trainiert.



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Kursort

Mühlenbergklinik, Therapiehalle

Frahmsallee 1-7
23714 Bad Malente-Gremsmühlen

Termine

Datum
07.09.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
19.10.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
12:00 - 13:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3

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