Gesundheit / Kursdetails
X30215 Pilates
Beginn | Di., 10.09.2019, 11:00 - 12:00 Uhr |
Kursgebühr | 41,60 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte oder Handtuch, kleines Kissen, bequeme Sportkleidung, Socken |
Pilates beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen, die darauf abzielen, die Muskeln zu stärken und zu formen, die Haltung zu verbessern und ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst ausgeführt, so dass das Training Körper und Geist in Einklang bringt und somit auch hilft, Stress abzubauen. Diese Methode kann unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung erlernt und durchgeführt werden. Es wird in Socken oder barfuß trainiert.
Kursort
Mühlenbergklinik, Therapiehalle
Frahmsallee 1-723714 Bad Malente-Gremsmühlen
Termine
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7,
Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7,
Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7,
Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7,
Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7,
Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7,
Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7,
Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7,
Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7,
Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7,
Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3