Gesundheit / Kursdetails

Z30155 Yoga auf dem Stuhl

Beginn Mo., 14.09.2020, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Renate Pöhlsen
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Die nachweislich positive Wirkung des Yoga ist nicht nur sportlichen Menschen vorbehalten. Dieser Kurs richtet sich an Senioren und Menschen, die nicht im Schneidersitz, sondern auf Stühlen sitzen möchten, um die wohltuende Wirkung des Yoga zu erfahren. Die Übungen, der bewusst geführte Atem und die abschließende Meditation ergeben eine ganzheitliche Wirkung. Schwerpunkte liegen auf der Beweglichkeit der Wirbelsäule, dem freien, tiefen Atem sowie Koordination und Gleichgewicht. Die Übungen basieren auf der Vielfalt des Kundalini®-Yoga.
Vorkenntnisse oder bestimmte körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Awo-Bürgerhaus

Kellerseestr. 22
23714 Bad Malente

Termine

Datum
14.09.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kellerseestr. 22, Awo-Bürgerhaus
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kellerseestr. 22, Awo-Bürgerhaus
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kellerseestr. 22, Awo-Bürgerhaus
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kellerseestr. 22, Awo-Bürgerhaus
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kellerseestr. 22, Awo-Bürgerhaus
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kellerseestr. 22, Awo-Bürgerhaus
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kellerseestr. 22, Awo-Bürgerhaus
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kellerseestr. 22, Awo-Bürgerhaus
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kellerseestr. 22, Awo-Bürgerhaus
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kellerseestr. 22, Awo-Bürgerhaus