Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Yoga meets Wirbelsäule
Wann:
ab Mi., 21.4., 17.00 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Therapiehalle
Nr.:
Z30162
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness in Malente
Wann:
ab Mi., 21.4., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
Z30303
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness in Malente
Wann:
ab Mi., 21.4., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
Z30304
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszientraining mit Yin-Yoga
Wann:
ab Mi., 21.4., 18.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Therapiehalle
Nr.:
Z30167
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Zusatzkurs
Wann:
ab Mi., 21.4., 18.40 Uhr
Wo:
VHS, Raum 7
Nr.:
Z30118A
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 21.4., 19.45 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
Z30124
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini-Yoga®
Wann:
ab Mi., 21.4., 19.45 Uhr
Wo:
VHS, Raum 7
Nr.:
Z30140
Status:
Anmeldung möglich
Za-Zen - Morgenmeditation
Wann:
ab Do., 22.4., 6.00 Uhr
Wo:
Praxisraum Bleekergang
Nr.:
Z30172
Status:
Plätze frei
Gymnastik für Körperbewusstsein und Beweglichkeit für Senioren
- auf, mit und um den Stuhl herum -
Wann:
ab Do., 22.4., 15.00 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
Z30254
Status:
Keine Anmeldung möglich
Gymnastik für Körperbewusstsein und Beweglichkeit für Senioren
- auf, mit und um den Stuhl herum -
Wann:
ab Do., 22.4., 16.15 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
Z30255
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodyfit
- für Frauen -
Wann:
ab Do., 22.4., 17.30 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
Z30202
Status:
fast ausgebucht
Aquafitness in Malente
Wann:
ab Do., 22.4., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
Z30305
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness in Malente
Wann:
ab Do., 22.4., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
Z30306
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Do., 22.4., 19.30 Uhr
Wo:
VHS, Raum 3
Nr.:
Z30126
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BODY & MIND - Faszientraining
Wann:
ab Do., 22.4., 19.45 Uhr
Wo:
VHS, Raum 7
Nr.:
Z30226
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yogischer Gesprächskreis
Wann:
ab Fr., 23.4., 10.45 Uhr
Wo:
VHS, Raum 8
Nr.:
Z10852
Status:
Plätze frei
Tapas
Wann:
ab Fr., 23.4., 18.00 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
Z30533
Status:
Anmeldung auf Warteliste