D30237 Tanz mit - bleib fit Tanzen auf/an dem Stuhl

In diesem Kurs steht die Freude an der Bewegung zu Musik im Vordergrund. Es ist ein Bewegungsangebot, das auch für ältere Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet ist. Die Erhaltung und Verbesserung körperlicher Leistungsfähigkeit werden gefördert sowie die Koordination und das Gedächtnis trainiert. Dies alles ohne Leistungsdruck und ohne Anspruch auf Perfektion, dafür in geselliger Runde.
Der Kurs findet 14-täglich statt.