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W30266 Aquafitness | Wassergymnastik in Eutin

Beginn Mi., 12.09.2018, 12:00 - 12:45 Uhr
Kursgebühr 40,80 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Martina Oldach
Inge Boysen-Meyer

Aquafitness ist ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining, das den gesamten Körper gelenkschonend und spielerisch in Form bringt, die Fettverbrennung aktiviert und die Beweglichkeit steigert. Elemente aus dem Aquafitness, der Aquarobic sowie der traditionellen Wassergymnastik vereinen sich zusammen mit fetziger Musik zu einem schonendem Ganzkörpertraining. Der natürliche Auftrieb und die entspannende Wirkung des Wassers werden genutzt, um Sehnen, Bänder, die Wirbelsäule und die Gelenke zu entlasten. Beim Training werden der Stoffwechsel angeregt, die Beweglichkeit verbessert, die Atemmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. So bietet das Wasser ein ideales Übungsfeld für Teilnehmer/-innen jeden Alters und jeder körperlichen Fitness.



Kurs abgeschlossen

Kursort

St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad

Plöner Str. 42
23701 Eutin

Termine

Datum
12.09.2018
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 42, St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Datum
19.09.2018
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 42, St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Datum
26.09.2018
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 42, St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 42, St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 42, St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Datum
21.11.2018
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 42, St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 42, St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
12:00 - 12:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 42, St. Elisabeth Krankenhaus, Bewegungsbad