/ Kursdetails
Veranstaltung "Bodyfit für Frauen" (Nr. 30215) wurde in den Warenkorb gelegt.
D30215 Bodyfit für Frauen
Beginn | Do., 25.04.2024, 17:30 - 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 45,00 € |
Dauer | 11 Termine |
Kursleitung |
Anke Försterling
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch |
Dieses abwechslungsreiche Workout richtet sich an ältere berufstätige Frauen und jüngere Ruheständlerinnen, die aktiv den schleichend eintretenden Bewegungseinschränkungen des Alterns entgegen wirken wollen. Sie erlernen funktionelle Übungen, die besonders die Muskulatur der Körpermitte festigen und modellieren. Die Übungen bringen Sie wieder in Balance, erhöhen die Elastizität des Fasziengewebes, versorgen den Körper mit Sauerstoff und ermöglichen geschmeidige, freie Bewegungen.
Kursort
Vhs, Raum 3
Plöner Str. 1923701 Eutin
Termine
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3