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U30179 Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf - Tagesseminar - - Kleingruppe -

Beginn So., 24.06.2018, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 13,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Dieter Müller
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Iso- oder Yogamatte (falls vorhanden)

Kennen Sie das Gefühl, nach einer übermäßigen Anspannung endlich wieder tief durchatmen zu können? Leichte und einfache Bewegungsübungen klären die Unterschiede zwischen dem unbewussten, willentlich geführten und dem erfahrbaren Atem. Guter Atem ist kein Zufall! Er fördert ganzheitlich Selbsterkenntnis, Herz und Kreislauf, Haltung und Rücken, Entspannung und gesunden Schlaf und weckt Lebensfreude und Wohlgefühl. Diese Methode zielt auf die eigenen vitalen Heilkräfte im Menschen. Frisch erwachter Atem vertreibt alles, was wir nicht mehr wollen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS, Raum 3

Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine

Datum
24.06.2018
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3