E30407 Ganzheitliches Sehtraining

Die Sehkraft wird immer schlechter? Sie erleben Schwankungen Ihrer Sehkraft? Die Brille löst Augen- und Sehbeschwerden nur zum Teil? Die Augen sind müde, trocken, tränen oder sind lichtempfindlich? Sie fühlen nach langer Arbeit am Bildschirm eine visuelle Erschöpfung? Sehtraining gibt Tipps für gesundes Sehverhalten. Sie erlernen einfache Augenübungen, welche zum entspannten und zugleich kraftvollen Sehen führen. Sie werden nach einem ersten Workshop Ihre Augen entspannt erleben. Augenübungen können im Alltagsgeschehen ausgeübt werden.

Im Ergebnis lässt Sehtraining Wahrnehmungsgewohnheiten erkennen und gibt Gelegenheit, eigene Sichtweisen positiv zu verändern.

Sehtraining ist für Sie geeignet, wenn Sie
- Ihre Sehkraft und Ihre Wahrnehmung schulen möchten. Auch wenn Sie keine Brille tragen.
- Nachlassende Sehkraft stoppen möchten
- Der Ursache visueller Stress-Symptomen wie z.B. trockenen oder tränende Augen, Lichtempfindlichkeit, Verspannungen, Sehschwankungen auf den Grund gehen möchten
- Den Gebrauch von Sehhilfen, wie z.B. eine Brille, reduzieren möchten
- neugierig auf erweiterte Sichtweisen sind.