/ Kursdetails
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E30231 Gymnastik für Körperbewusstsein und Beweglichkeit für Ältere Auf, mit und um den Stuhl herum
| Beginn | Do., 12.09.2024, 16:00 - 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Christiane Dunker-Kobza
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dünne Turnschuhe |
Sie können oder mögen bei der Gymnastik nicht auf dem Boden liegen? Sie lernen gezielte Übungen im Sitzen, im Stand und in der Fortbewegung und erhalten und/oder verbessern die Gelenkbeweglichkeit, die Muskelkraft, die Koordinationsfähigkeit sowie das Gleichgewicht. Stürzen wird vorgebeugt und die Mobilität bleibt länger erhalten.
Kursort
Vhs, Raum 3
Plöner Str. 1923701 Eutin
Termine
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Plöner Str. 19,
Vhs-Haus, Raum 3