Z10601 Negative Gedanken machen krank - wie stoppt man sie? - Vortrag -

Kennen Sie das? Immer wieder kreisen dieselben negativen Gedanken in Ihrem Kopf. Gedanken über sich selbst, die Partnerschaft, die Arbeit, die Gesundheit, die Zukunft ... Je länger und häufiger Sie diesen Gedanken nachhängen, desto schlechter geht es Ihnen. Dieser Vortrag erklärt, welche Auswirkungen negative Gedanken haben können und welche Strategien es gibt, sie zu unterbrechen.