/ Kursdetails

Z30215 Pilates

Beginn Di., 20.10.2020, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 38,50 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte oder Handtuch, kleines Kissen, bequeme Sportkleidung, Socken

Pilates beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen, die darauf abzielen, die Muskeln zu stärken und zu formen, die Haltung zu verbessern und ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst ausgeführt, so dass das Training Körper und Geist in Einklang bringt und somit auch hilft, Stress abzubauen. Diese Methode kann unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung erlernt und durchgeführt werden. Es wird in Socken trainiert.




Kursort

Mühlenbergklinik, Therapiehalle

Frahmsallee 1-7
23714 Bad Malente-Gremsmühlen

Termine

Datum
20.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Frahmsallee 1-7, Mühlenbergklinik Malente, Therapiehalle 3