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W30163 Vinyasa-Yoga - Workshop für Fortgeschrittene - - Kleingruppe -

Beginn Mo., 13.05.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 8,60 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Martina Oldach
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Iso- oder Yogamatte (falls vorhanden)

Vinyasa-Yoga basiert auf Übungen des Hatha-Yoga und ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil. Verschiedene Asanas werden zu einer fließenden Bewegung zusammengesetzt. Das besondere ist, dass Geist, Atem und Körper zu einer Einheit verknüpft werden. Der Fokus liegt auf der präzisen Ausführung verschiedener Positionen und dem beständigen Wechsel von einer in die nächste Position. Vinyas-Yoga ist für erfahrende Teilnehmer/-innen geeignet, denen die Basisübungen geläufig sind.




Kursort

VHS, Raum 3

Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine

Datum
13.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Plöner Str. 19, VHS-Haus, Raum 3