Gesundheit
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"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Gesundheit
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Tapas
Wann:
ab Fr., 24.5., 18.00 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
D30533
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Spargel - genial
Wann:
ab Mo., 27.5., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
D30555
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ostafrikanische Küche
Wann:
ab Mo., 24.6., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
D30556
Status:
Plätze frei
Arabisch-Orientalisch: vegetarische Vorspeisen
Wann:
ab Mo., 6.5., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
D30561
Status:
Kurs abgeschlossen
Arabisch-Orientalisch: Grillen
Wann:
ab Mo., 3.6., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
D30568
Status:
Anmeldung möglich
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Mo., 22.4., 9.00 Uhr
Wo:
Awo-Bürgerhaus
Nr.:
D30158
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga auf dem Stuhl
Wann:
ab Mo., 22.4., 10.45 Uhr
Wo:
Awo-Bürgerhaus
Nr.:
D30159
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Nordic Walking - Grundlagen
Wann:
ab Di., 23.4., 16.00 Uhr
Wo:
Nr.:
D30243
Status:
Kurs abgeschlossen
Tapas unter freiem Himmel
Wann:
ab Fr., 21.6., 17.00 Uhr
Wo:
Ferienhof Gröne
Nr.:
D30508
Status:
Anmeldung möglich
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 24.4., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30268
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 24.4., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30269
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Do., 25.4., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30270
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Do., 25.4., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30271
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 24.4., 16.45 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
D30273
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenstärkung
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Wann:
ab Di., 30.4., 17.00 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Therapiehalle
Nr.:
D30207
Status:
fast ausgebucht
Stand Up Paddling - Einstiegskurs
Wann:
ab Fr., 14.6., 17.00 Uhr
Wo:
Nr.:
D30001
Status:
Plätze frei
Stand Up Paddling - Einstiegskurs
Wann:
ab Fr., 12.7., 17.00 Uhr
Wo:
Nr.:
D30002
Status:
Plätze frei
Warum fühle ich mich oft so gestresst?
Entdecke deine Inneren Antreiber!
- interaktiver Vortrag -
Wann:
ab Sa., 25.5., 10.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 10
Nr.:
D30185
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
ab Di., 23.4., 9.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30112
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Di., 23.4., 16.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30113
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 24.4., 16.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30114
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mi., 24.4., 17.45 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D30115
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Frauen - Workshop
Wann:
ab Sa., 25.5., 10.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D301296
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga Workshop
Wann:
ab Sa., 13.7., 10.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
D301298
Status:
Anmeldung möglich