Gesundheit
Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "FELDENKRAIS®-Workshop Kennenlernen und vertiefen" (Nr. 30280) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Gesundheit
"Vhs macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwin-den. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Eine bundesweite Studie des Universitätsklinikums Eppendorf belegt die positive Wirkung von Vhs-Gesundheitsangeboten.
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 18.9., 16.45 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30260
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 18.9., 17.30 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30261
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Mi., 18.9., 18.15 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30262
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Do., 19.9., 18.00 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30263
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Do., 19.9., 18.45 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Bewegungsbad
Nr.:
E30264
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin-Yoga - Workshop
Wann:
ab Sa., 21.9., 10.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
E301233
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini-Yoga®-Workshop
Wann:
ab So., 22.9., 9.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
E301461
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking - Grundlagen
Wann:
ab Di., 24.9., 16.30 Uhr
Wo:
Diekseepromenade Malente, Höhe Bootshaus
Nr.:
E30243
Status:
Anmeldung möglich
Tapas
Wann:
ab Fr., 27.9., 18.00 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30530
Status:
Anmeldung auf Warteliste
FELDENKRAIS®-Workshop
Kennenlernen und vertiefen
Wann:
ab Sa., 28.9., 9.30 Uhr
Wo:
Das FELDENKRAIS® Haus Schlimmermann
Nr.:
E30280
Status:
Plätze frei
Innere Balance mit Meditation
Wann:
ab Sa., 28.9., 11.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
E10610
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hula-Hoop-Fitness
Wann:
ab Mo., 30.9., 17.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
E30253
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Miles Walk - Indoorwalking
Wann:
ab Mo., 30.9., 18.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 01
Nr.:
E30238
Status:
fast ausgebucht
Rückenstärkung
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Wann:
ab Di., 1.10., 17.00 Uhr
Wo:
Mühlenbergklinik, Therapiehalle
Nr.:
E30205
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vegetarische Vorspeisen und Hauptgerichte
Wann:
ab Di., 1.10., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30560
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Denk mit - bleib fit!
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Wann:
ab Mi., 9.10., 9.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 10
Nr.:
E10592
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die süße Falle: Wo ist der Zucker versteckt?
- in Zusammenarbeit mit der Verbraucherzentrale SH -
Wann:
ab Do., 17.10., 17.00 Uhr
Wo:
Nr.:
E30500
Status:
Anmeldung möglich
Yoga Nidra - Workshop
Wann:
ab Sa., 19.10., 10.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
E301235
Status:
Anmeldung möglich
FELDENKRAIS® - Bewusstheit durch Bewegung: Einführung in die Feldenkrais®-Methode
Wann:
ab Mo., 21.10., 8.30 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
E30285
Status:
Anmeldung möglich
Stress- und Burnout-Prophylaxe
Man kann den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen
- Bildungsurlaub -
Wann:
ab Mo., 21.10., 9.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 6
Nr.:
E30180
Status:
Plätze frei
FELDENKRAIS®: Kiefer & Co entspannter bewegen
Wann:
ab Sa., 26.10., 10.00 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 3
Nr.:
E30287
Status:
Anmeldung möglich
Physio-Fitness
Wann:
ab Mo., 4.11., 16.15 Uhr
Wo:
Vhs, Raum 7
Nr.:
E30251
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hauptgerichte
Wann:
ab Di., 5.11., 18.30 Uhr
Wo:
Albert-Mahlstedt-Schule, Küche
Nr.:
E30566
Status:
fast ausgebucht