Page 62 - Programmheft_vhs_Eutin_24_25

Gesundheit

Almut Schmitz
Taijiquan Eu 30193
Aus einer starken Mitte gelassen im Umgang mit anderen Montag, 01.09.25 -
Freitag, 05.09.25,
- Bildungsurlaub - täglich 09:00 - 16:00 Uhr
Die chinesische Bewegungskunst Taijiquan ist ursprünglich als Vhs-Haus
40 UStd., 200,00 Euro
Kampfkunst entstanden, in der es darum geht, den Kräften, mit Es gelten die gesonderten
denen man konfrontiert wird, nicht mit Abwehr und Widerstand zu Rücktrittsbedingungen für
den Bildungsurlaub!
begegnen, sondern diese bewusst wahrzunehmen, ab-
zuleiten und gegebenenfalls zurückzuschicken. Die grund-
legenden Bewegungsprinzipien, die in Einzel- und Partner-
übungen geschult werden, lassen sich in jeder Form von Kontakt
anwenden und regen zu einem gelassenen und kräfteschonenden
Umgang mit Auseinandersetzungen jeglicher Art an. In diesem
Bildungsurlaub erschließen wir uns die wesentlichen theoretischen
und praktischen Grundlagen, um eine entspannte Haltung zu
verinnerlichen und diese in den Alltag zu integrieren.
Körpererfahrung Taijiquan (Tai Chi)

Taijiquan (Tai Chi) ist eine chinesische Bewegungskunst, die Gesundheitspflege, Meditation
und Selbstverteidigung vereint. Die bewusst geführten Bewegungen einer vorgegebenen
Choreografie aktivieren und harmonisieren die Lebensenergie, fördern Entspannung,
Beweglichkeit und Gleichgewicht und lassen den Geist zur Ruhe kommen. Vermittelt wird
die 19er Kurzform des Chen-Stil-Taijiquan.
Almut Schmitz Almut Schmitz Almut Schmitz
Eu 30194 Eu 30195 Eu 30196
11 x montags, ab 16.09.24 11 x montags, ab 13.01.25 11 x montags, ab 28.04.25
20:00 - 21:30 Uhr 20:00 - 21:30 Uhr 20:00 - 21:30 Uhr
Vhs-Haus Vhs-Haus Vhs-Haus
22 UStd., 66,00 Euro 22 UStd., 66,00 Euro 22 UStd., 66,00 Euro

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Service-Nummer: 04521 793290